Kolorystyka sypialni może nastręczać niejakich trudności bowiem kolory, wśród których chcemy zasypiać nie zawsze muszą być tymi przy których chcielibyśmy się budzić.

Delikatne, pastelowe odcienie fiołkowego, lawendowego, różowego, śliwkowego i różowego przełamanego łososiowym czy morelowym nadają sypialni charakteru romantycznego i odprężającego, ponadto sprzyjają miłości partnerskiej. Wraz z dekoracjami z kwiatów, kapami, firankami, serwetkami w kwieciste wzory lub obszytych koronką, kojarzą się głównie z kobiecą sypialnią, jednak pozytywna energia płynąca z takiego wystroju bardzo korzystnie wpływa niemal na każdego.

Zielenie i niebieskości w sypialni mają zastosowanie głównie w formie elementów dekoracyjnych jednakże dla osób nadpobudliwych lub zestresowanych będą się nadawały także na ścianach, suficie i podłodze mają bowiem działanie uspokajające i kojące. Nie są polecane natomiast dla osób o usposobieniu depresyjnym gdyż mogą pogłębiać ten stan.

Barwy żółte w sypialni powinny być bardzo rozbielone bowiem intensywny kolor żółty działa pobudzająco tak na psyche jak i na somę, co mogłoby utrudniać znacząco zasypianie.

Odcienie karminowe, czerwone, szkarłatne, wiśniowe, itp. są barwami związanymi z cielesnością i jako pobudzające seksualnie nie nadają się do takiej sypialni, która ma spełniać rolę pomieszczenia ułatwiającego zasypianie i odprężającego.

Beże, ecrú, barwy kremowe, migdałowe, czy pastelowe kawowe będą się dobrze komponowały w zestawieniach z kolorami starego różu, różu pudrowego, fiołkowym, śliwkowym, lawendowym, a także czekoladowym.