Zarówno kuchnia jak i jadalnia są najczęściej miejscem spotkań rodzinnych i towarzyskich, sama kuchnia zaś niemal w każdym domu jest jego sercem koncentrującym, domowników i gości. Kuchnię, podobnie jak każde inne pomieszczenie, możemy urządzić na wiele sposobów i pomalować na różnorodne kolory, wszystko to zależy od naszych indywidualnych preferencji.

Jeżeli wyposażymy naszą kuchnię w ciepłe barwy kojarzone z kolorami naturalnej żywności (brzoskwiniowy, morelowy, orzechowy, kremowy, kremowożółty, z dodatkami w barwach zielonych i czekoladowych) to kuchnia tak urządzona będzie przyjemnie pobudzała nasze zmysły, będzie pozwalała czerpać przyjemność zarówno z jedzenia jak i z samego przebywania w niej.

Odcienie żywej pomarańczy, oranżowe, żółte, czerwone będą ożywiały i doładowywały energetycznie nasz organizm. Kolory te wystarczy wprowadzić jako dodatki – misy, wazony szklane i ceramiczne, firanki, obrusy, serwety, kafelki, itp.). Warto tu również wspomnieć, że kolor pomarańczowy ma działanie pobudzające apetyt i ułatwiające trawienie.

Można także zastosować na ścianach kuchennych kolor zielony, jednak tu należy uważać aby nie był to chłodny odcień zieleni bowiem taka stworzyć może ponury nastrój, który z pewnością nie będzie dogodny w pomieszczeniu, stanowiącym serce domu. Wybieramy zatem odcienie sprawiające wrażenie ciepłych, rozświetlonych. Do takiej zieleni idealnie pasują meble kuchenne w kolorach jasno- i ciemnobrązowych, bardzo wesoło natomiast wygląda połączenie takiej zieleni z meblami w kolorze żółtym słonecznym, a także kremowo-żółtym.

Kuchnia cała biała wygląda szpitalnie i również nie wpływa dodatnio na nastrój pomieszczenia – jeżeli lubimy biały kolor i koniecznie chcemy nim pomalować kuchnię to wprowadźmy dodatkowo sporo elementów ożywiających i kontrastujących z białą barwą.

Nie polecamy także urządzania kuchni w kolorach niebieskich i ich pochodnych, no chyba, że czyimś zamiarem jest odchudzanie całej rodziny i gości ;)

Jeśli chodzi o jadalnię to stosujemy kolorystykę podobną jak w kuchni – najbardziej sprzyjającymi barwami będą tu: pomarańczowożółty, brzoskwiniowy, morelowy, morelowo-różowy, łososiowy (na ścianach jaśniejsze odcienie tych barw, pastelowe, w dodatkach intensywniejsze), tak ze względu na dobre właściwości tych barw w tworzeniu przyjemnej, rodzinnej lub przyjacielskiej atmosfery, jak i ich właściwości ułatwiające trawienie.

Istotne jest także by dobierając kolory do jadalni wziąć pod uwagę to, w której części domu się ona znajduje i jak jest w związku z tym oświetlona, oraz o jakiej porze dnia jadamy głównie posiłki w swojej jadalni.
Z pierwszą kwestią wiąże się zalecane „ocieplanie” kolorami jadalni znajdującej się od północnej strony domu (pobudzające odcienie pomarańczowego, czerwieni (pamiętajmy także, że nadmiar tego koloru spowodować może wrażenie gorąca i irytację), żółci (jednak nie te z odcieniem zielonym), łososiowe, pudrowe brzoskwiniowe, etc.).

Jeżeli na jadalnie wykorzystujemy pomieszczenie ze szklanym dachem lub całe przeszklone (solaria, cieplarnie) to koniecznie pomalujmy je na kolory słoneczne – ciepłe odcienie żółci (bez tonów zielonych), żółtokremowego, a także pastelowego żółtopomarańczowego – nawet w pochmurny dzień wpuszczą trochę słońca i napełnią pozytywną energią na cały dzień.

Jeśli na spożywanie posiłków w jadalni poświęcamy ranne i popołudniowe godziny wtedy koniecznie pomalujmy je ciepłymi pastelowymi kolorami, jeśli korzystamy z jadalni jedynie wieczorami wówczas możemy zastosować bardziej wyraziste, nasycone i ciemniejsze barwy – dopuszczalny jest wówczas głęboki granat, ciemna, szmaragdowa zieleń, bordowy i bordowośliwkowy.